Treningi Karate Tradycyjnego dla dzieci od 5 do 13 roku życia odbywają się we wtorki i czwartki

Wtorek:

– godz. 18.00 – białe, żółte i pomarańczowe pasy

– godz. 19.00 – zielone, niebieskie, brązowe pasy

Czwartek:
– godz. 18.00 – białe, żółte i pomarańczowe pasy

– godz. 19.00 – zielone, niebieskie, brązowe pasy

 

Dla młodzieży i dorosłych zajęcia odbywają się:

Poniedziałki – godz. 19.00 – trening Koryu Karate

Środy – godz. 19.00 – trening Aikido/AikiJuJutsu Kobukai

Piątki – godz. 19.00 – trening Karate/Aiki/MMA

 

Zajęcia trwają ok. 1 godziny zegarowej.

Wszystkie treningi prowadzone są w Szkole Podstawowej nr 2 w Lubaczowie.

 

W naszym klubie na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Ćwiczyć może każdy, beż żadnych ograniczeń wiekowych!

549162_431071166941238_1972943133_n

Dzieci mają naturalną potrzebę ruchu i zabaw. Nasi instruktorzy doskonale zdają sobie z tego sprawę. Dlatego każdy trening dla młodych zawodników, urozmaicony jest w gry i zabawy ruchowe.

Dzięki treningom Karate dzieci mają okazję oprócz poznania specyfiki tej sztuki walki wzmoznić swoje kości, mięśnie, poprawić gibkość, korygować postawę ciała i popracować nad pewnością siebie.

Dzięki uczestnictwu w zawodach i egzaminach na stopnie uczniowskie mają szansę sprawdzić swoje umiejętności oraz nauczyć się jak walczyć ze stresem w ważnych momentach swojego życia.

 

 

 

10659415_690351931061929_3354075222068714723_n

Sztuki walki można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, bez względu na płeć. Treningi dla młodzieży i dorosłych zawierają więcej elementów samoobrony.

Największą zaletą uprawiania sztuk walki takich jak Karate czy AikiJuJutsu jest możliwość bardzo szybkiego wzmocnienia poczucia pewności siebie. Ćwiczenia fizyczne, harmonijna praca w grupie, wysoka dyscyplina podczas zajęć, specyficzny charakter ćwiczeń oraz niepowtarzalna atmosfera na treningach szybko przekłada się na życie codzienne. Wiara w swoje możliwości wzrasta także po zdanych egzaminach na kolejny stopień wtajemniczenia.